-
Trema i sposoby jej opanowania
Jest kilka prostych sposobów, dzięki którym trema przestanie być dla Ciebie problemem.
-
Trema- walcz z nią
Pewność siebie
Pewność siebie to uczucie, której jest przeciwstawne tremie. Jeśli odczuwasz strach przed wystąpieniem publicznym, powinieneś ćwiczyć swoją pewność siebie. -
Trema – jak jej uniknąć?
Trema to uczucie, którego da się uniknąć, jeśli dobrze przygotujemy się do przemówienia. Najbardziej denerwujemy się wtedy, gdy nie mieliśmy czasu na odpowiednie przygotowanie się.
-
Trema- jak sobie z nią poradzić?
Każdy, kto kiedykolwiek występował przed publicznością, zna uczucie tremy.
-
Co to jest trema?
Wyrażenie trema pochodzi od włoskiego słowa, oznaczającego bać się. Czujemy ją przede wszystkim wtedy, gdy mamy występować przed publicznością.
